喝红酒的好处和坏处是什么？ 喝红酒的好处和坏处有哪些 喝红酒的好处和坏处

喝红酒的好处和坏处是什么？

一、喝红酒的好处：1、红酒可增进食欲葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使人赏心悦目；倒入杯中，果香酒香年鼻；品尝时酒中单宁微带涩味，促进食欲。独特的葡萄酒风味和成份决定了它最适于佐餐，它不但能开胃、消食提高用餐质量，又使人兴奋、放松心情2、红酒有滋补作用葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使它蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这都是人体必需补充和吸收的营养品。

它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。

特别是对体弱者，经常饮用适量葡萄酒，对恢复健康有利。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害，这些伤害是导致一些－退化性疾病，如白内障，心血管病、动脉硬化、老化的因素之一。3、红酒有助消化的作用在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升（包括1克游离盐酸）。葡萄酒有利于蛋白质的同化；红葡萄酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性。

因此，葡萄酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。二、和红酒的坏处：中医认为，人们晚上睡觉时，是养肝的最佳时间，此时若喝酒，会加重肝脏的负担，因为酒精大部分是在肝脏代谢的，人在休息时肝却在加班，达不到养肝的目的。喝酒时间最好是在晚饭前，这样既能养生，又不会伤及肝脏。

扩展资料：一般而言，红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则，因为葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合，可以让你的消化更"顺畅"。但如果让红葡萄酒与一些海鲜（诸如螃蟹、大虾等）相搭配时，则会严重破坏海鲜的口味，而且葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味。

喝红酒的好处和坏处有哪些 喝红酒的好处和坏处

1、喝红酒的好处：红酒属于碱性饮品，可以增强体质，也有一定的抗辐射作用，并且还有美容养颜、延缓衰老的作用，红酒还可促进睡眠，改善睡眠质量，也有调理肠胃的功能，每晚适量饮一些红酒，可以预防结肠炎的发生。 2、痛风患者是不可以喝红酒的，如果过量喝红酒也可导致记忆力减退，影响精子质量。

喝红酒对身体有啥好处和坏处呢

一、喝红酒的好处1、促进心血管健康红酒中含有白藜醇，类黄酮，儿茶素等营养物质，这些物质都是抗氧化剂，平时适当的喝红酒，可以防止胆固醇在血管壁上的堆积，降低身体的中的胆固醇含量。红酒还可以软化血管，适当的喝一些红酒可以防止动脉硬化，预防心脑血管疾病。

2、改善睡眠质量红酒中含有褪黑素，这能起到调节睡眠周期的作用，所以有轻度睡眠障碍的人可以在睡前适当的喝一些红酒，就可以让自己睡得更加香甜。

3、预防感冒红酒中含有丰富的多酚，维生素和微量元素等，这些营养物质可以对抗病毒，提高身体的免疫力，所以每天睡前少喝一些红酒，既能提高睡眠质量，又可以有效的预防感冒。4、美容养颜适量的喝一些红酒，可以促进身体中的血液循环，这样就能让身体中的毒素、废物等尽快的排出体外，所以可以起到一定的美容养颜作用。5、舒缓紧张情绪 如果感觉自己近期压力比较大，精神高度紧张，可以在睡前适当的喝一些红酒，能有效的缓解疲劳，放松身心，也能改善睡眠质量。6、防止蛀牙 睡前如果能适量的喝一些红酒可以有效的防止蛀牙，虽然红酒带有一些甜味，但是红酒中有一种链球菌和唾液结合后，可以保护牙齿，防止蛀牙。

7、帮助人们减肥瘦身红酒虽然属于酒的一种，但是它含有的酒精含量却不高，适当的品尝之后能够促进全身血液循环，让血液流通得更顺畅，这样就能够促进身体内水分的排出，缓解了水肿症状。其次它不仅富含胡萝卜素，同时还有大量的维生素c，可以帮助人体增强新陈代谢的能力，这样就能够消耗更多的热量，促进脂肪燃烧，帮助人们减肥瘦身。二、喝红酒的坏处1、过量喝红酒会伤肝适量的喝红酒好处多多，但是饮用过量，太多的酒精进入到身体中，也会损伤肝脏，出现酒精肝。

2、过量喝红酒会让人长胖红酒中含有一些糖分，如果平时喝红酒太多，会导致糖分在身体中堆积，导致人变胖。3、过量喝红酒影响肠胃如果喝红酒太多，红酒中的酒精也会对肠胃造成一定的刺激，伤害胃粘膜，影响正常的消化，导致肠胃不适。