什么是排舞健身运动

排舞是一种集体的舞蹈。让参加者站成一排排跳，排舞舞步多元，风格创新，简单易学，是一种与团体共乐的舞蹈。学跳排舞不但可以从中学到优雅的姿势，还可以放松心情，舒缓紧张的情绪，并且轻松达到健身减肥的效果。

排舞属于全球化舞蹈类别的一个分支，英文叫Linedance。Line就是排和线的意思，dance是舞蹈。翻译过来就是排成排跳的舞蹈。

全健排舞舞码有严格的规定，必须众人一致，手部动作则可以自由发挥。它的每一支舞曲都有自己独一无二的舞码，新舞曲的编制，必须经过国际排舞协会的认证才能够在全球发行推广。

扩展资料

全健排舞对推动职工文化和企业文化建设、社区文化建设、提升学生艺术修养等方面都产生了巨大的影响。特别是对凝聚职工力量、展示团队精神、促进生产力发展更是显现了其推广普及的价值。

千篇一律“操”的日子已经过去，突出个性“舞”的时代已经来临。全健排舞高端大气，被誉为广场舞和健身操的升级版。企业用全健排舞替代工间操、院校用作选修课、社区百姓更是以会跳几首排舞显示自己的时尚和水平。

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