蝶豆花泡出来的水是酸的吗
是的。
营养师表示,色彩鲜艳的蝶豆花饮品,并不是加了人工色素,而是利用蝶豆花本身水溶性的蓝色花青素,以及在酸碱度不同的状态下的变色效果,创造出一杯杯杯有如梦幻星空,或是北极极光的绚丽饮品。
蝶豆花不是新口味豆花
许多人第一次听到蝶豆花时,常会问蝶豆花是什么,是新口味的豆花吗?
蝶豆可不是一种新口味的豆花,而是一种天然的食物染料。
蝶豆花属于豆科植物,因为花朵富含花青素,将蝶豆花朵泡水会溶出奇幻的蓝色。
由于蝶豆花泡出来的水本身没有味道,因此东南亚人常会利用蝶豆花调制饮料、点心,让食物看起来更加可口。
常见的蝶豆花食物有泰国的蓝色米饭、蝶豆花柠檬饮品、马来西亚的娘惹糕等。
蝶豆花遇酸性柠檬颜色更炫丽
目前火红的蝶豆花茶饮,正是利用蝶豆花溶于水的花青素成分,做出梦幻渐层的饮品。
蝶豆花朵会因为浸泡时间越久,溶出的花青素越多,颜色会越深。
蓝色的花青素还会随酸碱度不同,呈现出不同颜色,花青素在碱性环境中会呈现蓝色、中性呈现紫色、酸性则呈现红色,因此加了酸性柠檬的蝶豆花茶,才会出现奇幻炫丽的紫红色。
花青素具有抗氧化效果
那么喝蝶豆花茶除了视觉上的享受外,其中的花青素有什么作用吗?
花青素为植化素的一种,常见的葡萄、蓝莓、桑椹、樱桃、紫色莴苣、茄子等紫色蔬果中,都含花青素。
目前研究指出,适度食用含有花青素的蔬果,具有良好的抗氧化作用。
可减少体内自由基生成、抗发炎反应作用、改善血液循环、改善过敏,抗氧化作用可减少自由基对水晶体、视网膜的伤害,有助于减少黄斑部病变、白内障等病变,而变色之后的对蝶豆花茶,其营养素并不会受到影响。
蝶豆花色素对人体无害
不过由于蝶豆花没有味道,民众若购买添加柠檬,呈现紫色的蝶花饮品时,要注意其中额外添加糖、蔗糖。
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蝶豆花粉看起来颜色发灰怎么回事
材料:
水果刀,一个柠檬。
步骤/方法
1,超市去买一个新鲜的柠檬,以光泽较好为优,最好买所谓的进口柠檬,这样口感明显比国产的好。
2,回去后洗净用纸巾擦干,放在冰箱里冻上两个小时,不要太久也不要时间太短,短了冻不透,久了切着太困难 。
3,放入冰箱冷冻室,需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉水(纯净)水等,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以入一至两片。
4,如果觉得酸的话,可以加点糖或者蜂蜜调味。
5,不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香味和营养价值,在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
蝶豆花粉颜色发灰可能是由于氧化或花青素变色导致的。
蝶豆花花青素是水溶性色素,会随着细胞液的酸碱度改变颜色。当加入少许酸性物质时,深蓝色会变成紫色,酸性更高则变成粉红色。如果蝶豆花买得很久,颜色就会氧化,做出来的饮品颜色可能会很淡或者有一点灰。
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